京橋駅に催事で販売に来ていました。 ⚪︎抹茶だいふく ⚪︎くり抹茶だいふく 2つ購入しました。 やわらかい大福生地に抹茶餡が包まれていてとっても美味しかったです。 くり抹茶だいふくは、抹茶餡に栗が包まれています。抹茶と栗の相性が良かったです 温かいお…

ランチにぴったりサンドイッチ🥪 ⚪︎ツナマヨマスタード ⚪︎レタス ⚪︎チーズ ⚪︎卵 サンドイッチにマスタードを挟むと程よい辛味が美味しくて好きです。

最近お気に入りのお弁当おかずのご紹介です。 タッパー弁当 お弁当に入れるお米は玄米に変えています 最近お気に入りのおかずは、エリンギをカットしてごま油で炒めてレモンペッパーを振りかけるだけのシンプルなおかずにハマっています。 時短で作れるので…

買いに行くの2回目 13:30ごろに向かいましたが今回も20分ほど待ち列ができていました。 ズラーっと並ぶ美味しそうなパンたち… 購入したパン ⚪︎クロワッサン ⚪︎マヨタマコーン ⚪︎ナッツとマスコバド ⚪︎タイ風焼きそばパン ⚪︎ゴルゴンゾーラドルチェ ゴルゴン…

豊中市庄内にある豊南市場の鰻を買いに、朝から行ってきました 去年も買いに行きましたが、本当に身がふっくらしていて美味しいです。 朝の9時に向かいましたが、まだ売り切れていなかったので5匹購入できました。 うなぎ好きな方には是非食べていただきたい…

庄内駅からすぐの『サンチョパンサ』 モーニングで行きました。 メニューは、ハニートースト ホイップクリーム添えを注文しました。ドリンク付で500円です。 トーストも珈琲も美味しかったです☕️ 落ち着く雰囲気の喫茶店でした。

おはようございます。 ずっと欲しかったミキサーをやっと購入しました！ これからスムージーが飲めるの嬉しい… ⚪︎バナナ 1本 ⚪︎りんご 1/4 ⚪︎小松菜 ひと束 ⚪︎はちみつ 大1 ⚪︎ヨーグルト 大2 ↓ 美味しいスムージーが朝から飲めました。 朝から飲むと腸活、ダ…

寒い日は温野菜がいいですね☺️ 〔ドレッシングレシピ〕・コチュジャン 大1・醤油 大1・ごま油 大1・酢 大1・はちみつ 小1 ピリ辛で美味しいドレッシングで、お肉にも合いそうな味です。 腸活も意識して、アマニ油も最後にひと回しかけました。 ニップン アマ…

最近体調を崩しがちなので、お弁当をバランスよく作りました。 ⚪︎しじみ混ぜ玄米 ⚪︎ゆで卵、ブロッコリー ⚪︎鶏肉とえのきの煮物 ⚪︎きのこの和風マリネ 腸活を意識して食物繊維が豊富なきのこが多め いつも自分の分のお弁当は適当で、スープジャーにオートミ…

さつまいもとチーズのお店です🍠🧀 京橋駅に催事で販売されていました。 チーズケーキにさつまいもの風味がちゃんと感じられてとっても美味しかったです。

材料は３つだけ！ ⚪︎オートミール 30g ⚪︎卵 1個 ⚪︎バナナ 1本 作り方は、バナナを潰してその他の材料を加えて混ぜて、フライパンで焼き色が付くまで焼くだけです。 フライパンで生地を焼くとき、今回はココナッツオイルを使用しました◎ オリーブオイルやサラ…

鶴橋駅近くの『ロックヴィラ』へモーニングに行ってきました。 創業40年の昭和レトロな雰囲気が漂う素敵な喫茶店☕️ 店員さんたちの雰囲気もよく居心地が良い空間です。 注文したのはミックスサンドとトーストのモーニングセット☕️ ミックスサンドは、卵やコ…

初めて玄米を購入してみました。 白米に混ぜずに玄米のみで炊いてみました。 玄米のみで炊く場合は、水の量は玄米2号に対し、2号分の水＋大さじ6の水です。 癖がなく美味しくて食べやすかったです。 食物繊維が豊富に含まれているので便秘改善に役立ちます。…

京都市の嵐山にある『舞妓飯』 店内の窓からの景色も良く、四季の嵐山を眺めながら食事ができます。 "16色のひとくち串天ぷら膳" 天ぷらとっても美味しかったです。 たくさんの種類の天ぷらがいただけて満足できました。 お腹いっぱいになるので余裕はないで…

プチパンケーキフラップ 移動販売がメインのお店で、以前大阪の京橋に出店していた時に買いました。 色々な味があり、チーズ、キャラメル、マロンの3種類を選びました。 電子レンジで少し温めてから食べてみましたが、美味しくて止まらなかったです Instagra…

チョコレートを使用しない、ヘルシーなガトーショコラです。 〔材料〕⚪︎絹豆腐 100g⚪︎卵 1個⚪︎てんさい糖 大さじ2⚪︎オートミール 10g⚪︎ココアパウダー(無糖) 大さじ1⠀〔作り方〕①オートミールを粉末状にし、全ての材料をミキサーで混ぜる②タッパーにココナッ…

味が染み染みのかぼちゃの煮物です。 ー材料ー ⚪︎かぼちゃ 1/2 ●水 200ml ●みりん 大さじ2 ●醤油 大さじ2 ●てんさい糖(砂糖でも◎) 大さじ2 ●酒 大さじ2 ー作り方ー ①かぼちゃをラップで包み電子レンジで600W4分加熱 ②①をカットする ③鍋にカットしたかぼちゃ…

鉄分補給と思い買ったプルーンが、美味しすぎてハマっています。 気付いたら一袋食べてしまうくらい好きです。(食べ過ぎ‍♀️) まとめ買いしました笑 プルーンは鉄分を摂り入れやすい、美肌効果、便秘&腸内環境の改善に役立ちます。 女性には嬉しいことばかり…

神戸にある『グリーンハウスヴァルト』へ行ってきました。 注文したケーキは 『りんごの焼き菓子 バニラアイス添え』 ケーキメニューに＋600円でドリンクセットにしました。 カフェを利用しましたが、モーニングやランチメニューもすごく美味しそうでまた行…

鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ ー材料ー ⚪︎鶏ひき肉 350g ⚪︎絹豆腐 150g ⚪︎パン粉 20〜30g ⚪︎生姜チューブ 適量 ⚪︎塩胡椒 適量 ●酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●醤油 大さじ1 ●てんさい糖(砂糖でも可) 大さじ1 ー作り方ー ①⚪︎の材料を全て捏ねて形を作る (豆腐は…

ひじきの煮物は、初めて業務スーパーのものを購入してみました。 具材は元々入っているので、調味料を入れて炒めるだけでたくさんの量が出来上がります。 たこ飯は炊いて冷凍保存していたものです🐙

オートミールでグラノーラを作りました。 ー材料ー ⚪︎オートミール 150g ⚪︎ココナッツオイル 大さじ2 ⚪︎はちみつ 大さじ2 ⚪︎ミックスナッツ 適量 ⚪︎レーズン 適量 ナッツやドライフルーツ、お好みの具を入れてください♪ ー作り方ー ①フライパンにココナッツ…

ミスタードーナツがポケモンとコラボしていて袋の絵柄が可愛かったです。 ピカチュウやイーブイなどの可愛いドーナツもありましたが、大好きなカスタードクリームとポンデリングの紫芋味を買いました。 ポケモンドーナツも次回は買ってみたいと思います🍩

しっかりとガーリックとバターの味がしてジューシーな味わいです🧄 濃い味が食べたい時にいいですね。 美味しかったです。

さつまいもサラダ 腸活、ダイエットレシピです。 ー材料ー ⚪︎さつまいも 1本 ⚪︎マヨネーズ 大さじ2 ⚪︎ヨーグルト 大さじ3 ⚪︎ツナ缶 1個 ⚪︎塩胡椒 適量 ー作り方ー ①さつまいもの皮を剥き、キッチンペーパーで包みさらにラップで包み電子レンジで600W4分半 ②…

以前、兵庫県の淡路島に行った時に買ったたこ飯を炊きました🐙 久しぶりに食べましたが美味しかったです。 淡路島は年に一度くらい行きますが、海に囲まれていて静かでやっぱり落ち着く場所です🌊

いちごに練乳の風味があってクリーミーで優しい味でした🍓 https://mow-ice.jp/lineup/strawberry2021.html

新世界の有名な串カツ屋『串カツだるま』へ行ってきました。 通天閣の目の前にあります。 串カツは定番から変わり種までたくさん種類があり選ぶのが楽しかったです。 衣が薄いのでいくらでも食べれてしまいます。美味しかったです。 注文方法はQRコードを読…

『ジャンボ酒場』天満駅前店へ行ってきました。 チェーン店でよく見かけるので以前からテイクアウトは何度かしたことがありましたが店内で食べたのは初めてでした。 たこ焼き(ソース)6個入り イカのお好み焼き (ネギ、チーズトッピング) お好み焼きもたこ焼…

税込298円 名前の通り濃厚なピスタチオの味がしっかりとしていてめちゃくちゃ美味しかったです。 ウチカフェのワッフルコーンアイスは本当に美味しくてミルク味もよく食べます。 買って後悔無しアイスです🍦