いつも白米か玄米に乗せて食べる美容にも体型維持にもオススメの麹納豆 美味しくて冷蔵庫に常備しています(冷蔵庫で1ヶ月保管可能) ・麹(塩麹) 150g程 ・納豆 3パック ・人参 1本 ・みりん、酒 各大さじ5 ・醤油 大さじ4 ・塩昆布 適量 ・白胡麻 適量 ①鍋に…
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