5分で出来上がります🥚
ー材料ー
⚪︎オートミール 30g
⚪︎水80ml
⚪︎ケチャップ 大さじ1ほど
⚪︎とけるチーズ 1枚
⚪︎ウインナー 1本
⚪︎卵 1個
ー作り方ー
①器にオートミールと水を入れて電子レンジで600w1分半
②①にカットしたウインナーとケチャップを入れて混ぜる
③②にとけるチーズを乗せ、その上に混ぜた卵を注いで600w2分(卵の加減をみて追加で温める)
完成です。
器1つでいいので、洗い物も少なく時短で作れます。
いつも使用しているオートミール
日食プレミアムピュア オートミール↓
