さつまいもサラダ🍠
腸活、ダイエットレシピです。
ー材料ー
⚪︎さつまいも 1本
⚪︎マヨネーズ 大さじ2
⚪︎ヨーグルト 大さじ3
⚪︎ツナ缶 1個
⚪︎塩胡椒 適量
ー作り方ー
①さつまいもの皮を剥き、キッチンペーパーで包みさらにラップで包み電子レンジで600W4分半
②さつまいもを潰して、その他の材料を全て入れて混ぜる
完成〜！
通常のポテトサラダはじゃがいもとマヨネーズをたくさん使いますが、このレシピはさつまいもでヨーグルトを使用することでマヨネーズの使用量を減らせるので腸活&ダイエットにぴったりです。
簡単に作れますので是非☺︎
今回使用した小岩井 生乳100%ヨーグルト↓
