甘いもの欲が満たされます🍫
〔材料〕
⚪︎オートミール 30g
⚪︎アーモンドミルク 60ml
⚪︎バナナ 1本
⚪︎はちみつ 大1
⚪︎ココアパウダー 大1
⚪︎ベーキングパウダー 4g
●ナッツ類
●ロータスクッキー 2枚
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〔作り方〕
①ミキサーに●以外を全て入れて混ぜる
②耐熱容器に①を流し入れて●をトッピングする
③180度に予熱したオーブンで15分ほど焼く(家にオーブンがないのでノンフライヤーで焼きました)
最近作ったベイクドオーツのレシピで1番美味しくてお気に入りです。
ロータスのクッキー本当に美味しい🍪
オートミールを使うレシピは腸活にもおすすめです。
ダイエット中のおやつや朝食に是非🥣
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