ほどよくテキトー

毎日投稿✍️レシピや日々の記録。

濃厚チョコプリン

ヘルシーで簡単!

チョコは使わずココアを使用しているのでチョコ風なプリンです🍮

f:id:hodoyokutekito:20220718162041j:image

〔材料〕

⚪︎オートミール 20g

⚪︎ココア 大2

⚪︎絹豆腐 150g

⚪︎バナナ 1本

 

〔作り方〕

①ミキサーに材料を全て入れて混ぜる

②器に移し、冷蔵庫で4時間以上冷やす

 

濃厚なプリンの出来上がりです。

 

バナナの甘さだけなので甘すぎず食べやすいです♪

ヘルシーなのでダイエット中でも気にせず食べられます。